灵境行者第六十八章 无痕大师的资料(3/3)

曾重创赤火帮长老，不嗜杀，对官方组织人员没有强烈敌意，若遭遇此人，切勿招惹，避开就行......”

    主宰境？张元清瞳孔霍然一缩。

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    PS：今天晚上尽量再更一章，但可能无法在九点半准时更新了。

    睡了几个小时后，负面症状缓解很多了，今天看完大家的章说，我忽然意识到头痛、晕眩和呕吐的原因了，大概率是颈椎病，因为在这之前，我的颈椎疼了一天，坐立难安那种疼。还是读者里人才多啊，不然我到现在还不明白自己病因出在哪里。

    今天中午咨询了当医生的朋友，他建议我每天抽出半个小时做颈椎操。

    话说回来，这些年身体亚健康严重，长期睡眠不足、作息不规律、颈椎疼痛、肠胃不适等等，以前写妖二代、打更人前半部的时候，白天上班，晚上熬夜码字，有时候一天就睡三四个小时，那会儿年轻，熬得住，现在年纪大了，当年的隐患，一下子全爆发了。

    大家平时多运动，健健身，少熬夜，年纪越大，才明白身体的重要性。唠叨的有点多，不过反正是公众期，不收费，哈哈。

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