宇宙职业选手第六章 杨青烁(上)(2/3)
儿见面聊。”
“好,到时候见面我们兄弟好好聊聊。”许景明说道,手轻轻一划,眼前光幕化作光点散去。
许景明没了笑容,默默站在那:“阿烁看起来不太对劲,这次还离开了体育局,去了一家健身会所,也不是什么出名的格斗馆。曾经当过国家队主力,去一个健身会所?”
他们可都是职业武道选手,去健身会所一身所学,能发挥多少?
“去津门,见面看看。”许景明立即买了一张高铁票,高铁时速600公里,两个小时就能到津门了。
说什么去京城出差都是假的,许景明是不放心好兄弟,所以要特别去一趟津门,见一见杨青烁。
……
网络约车,智能派遣,十五分钟后就抵达高铁站。
很快,许景明便乘坐高铁,直奔北方津门市。
在下午4点53分,许景明便已经来到了津门市嘉欣健身会所大门外。
“到了。”
许景明抬头看着这家健身会所,还算占地较大,走了进去,前台女服务人员便笑着问道:“欢迎光临。”
“我姓许,我找杨青烁。”许景明说道,“和他约好了。”
“你找杨教练?请到这边坐一会儿。”前台女服务人员非常热情,带许景明到会客区坐下,也倒了一杯白开水。
……
此刻,这家嘉欣健身会所的三楼,杨青烁正在给一群女会员们上健身课。
一套拳击操做完,女会员们也气喘吁吁。
“好,休息两分钟。”杨青烁说道。
“杨教练,听说你参加过世界武道大赛?”有女会员好奇道,她们报班,就是看上杨青烁参加过世界武道大赛。
“武道赛事,听说分为C级、B级、A级赛事以及最高的世界武道大赛,只有世界武道积分排名前32位的,才有资格参加世界武道大赛!”
“每年,全球只有最强的32位武道选手能参加。杨教练,你参加过?”一个个女会员们都很好奇。
“我参加过第26届世界武道大赛。”杨青烁点头笑道,这也是他如今找工作最硬的履历。
“哇。”
“杨教练,能教教我们防身术吗?”
“对啊,杨教练,我们这些弱女子,面对那些图谋不轨的男性,反抗能力太弱了啊,你有没有那种能轻松练会,而且能对付那些强壮男性的防身招数?”这些女会员们都说着。
“轻松练会?体力弱的女性,能对付强壮男性的招数?”杨青烁想了下,笑了下道:“那好吧,那我就教大家一招比较实用的招数。”
女会员们立即仔细听着。
“先按照我说的,收起一条腿,单腿站立。”杨青烁说着。
所有女会员们都单腿站立,这还是非常轻松的,只是偶尔不稳另一只脚落地。
“单腿跳。”杨青烁说着,先示范着单腿轻轻跳。
女会员们穿着健身软底鞋,单脚轻松跳着。
“是不是很简单?”杨青烁问道。
“我每天跳绳一千个,单腿跳当然简单。”女会员们都很轻松,包括比较肥胖的女会员都觉得很轻松。
谁不会蹦蹦跳跳几下?
“你们的体重,普遍在一百斤左右。”杨青烁说道。
“我可不止一百斤。”一个胖大姐笑道。
“也就是说,大家的单腿力道,能轻松负担一百多斤,并且还能跳起来。”杨青烁说道,“单腿蹬地跳起,瞬间发力是很容易达到两百斤的。”
这些女会员们点头。
“现在抬腿蹬出去。”杨青烁道,“单腿跳,是朝下方蹬地!抬腿,是朝正前方蹬出去。是和蹬地一样的肌肉发力。”
杨青烁教导着。
“和蹬地一样的发力?”一个个女会员们抬腿,朝前方沙袋蹬出去,嘭的一声,沙袋都晃了起来。
一个个女会员惊讶无比。
“我之前打这沙袋,拳头疼手腕疼。踢沙袋脚疼,沙袋一动不动。这次踢动了?”
“和蹬地一样蹬沙袋?”
“力量这么大?”
一个个女会员第一次发现踢沙袋很轻松,威力还挺大。
“这叫正蹬,每天不要多,-->>
“好,到时候见面我们兄弟好好聊聊。”许景明说道,手轻轻一划,眼前光幕化作光点散去。
许景明没了笑容,默默站在那:“阿烁看起来不太对劲,这次还离开了体育局,去了一家健身会所,也不是什么出名的格斗馆。曾经当过国家队主力,去一个健身会所?”
他们可都是职业武道选手,去健身会所一身所学,能发挥多少?
“去津门,见面看看。”许景明立即买了一张高铁票,高铁时速600公里,两个小时就能到津门了。
说什么去京城出差都是假的,许景明是不放心好兄弟,所以要特别去一趟津门,见一见杨青烁。
……
网络约车,智能派遣,十五分钟后就抵达高铁站。
很快,许景明便乘坐高铁,直奔北方津门市。
在下午4点53分,许景明便已经来到了津门市嘉欣健身会所大门外。
“到了。”
许景明抬头看着这家健身会所,还算占地较大,走了进去,前台女服务人员便笑着问道:“欢迎光临。”
“我姓许,我找杨青烁。”许景明说道,“和他约好了。”
“你找杨教练?请到这边坐一会儿。”前台女服务人员非常热情,带许景明到会客区坐下,也倒了一杯白开水。
……
此刻,这家嘉欣健身会所的三楼,杨青烁正在给一群女会员们上健身课。
一套拳击操做完,女会员们也气喘吁吁。
“好,休息两分钟。”杨青烁说道。
“杨教练,听说你参加过世界武道大赛?”有女会员好奇道,她们报班,就是看上杨青烁参加过世界武道大赛。
“武道赛事,听说分为C级、B级、A级赛事以及最高的世界武道大赛,只有世界武道积分排名前32位的,才有资格参加世界武道大赛!”
“每年,全球只有最强的32位武道选手能参加。杨教练,你参加过?”一个个女会员们都很好奇。
“我参加过第26届世界武道大赛。”杨青烁点头笑道,这也是他如今找工作最硬的履历。
“哇。”
“杨教练,能教教我们防身术吗?”
“对啊,杨教练,我们这些弱女子,面对那些图谋不轨的男性,反抗能力太弱了啊,你有没有那种能轻松练会,而且能对付那些强壮男性的防身招数?”这些女会员们都说着。
“轻松练会?体力弱的女性,能对付强壮男性的招数?”杨青烁想了下,笑了下道:“那好吧,那我就教大家一招比较实用的招数。”
女会员们立即仔细听着。
“先按照我说的,收起一条腿,单腿站立。”杨青烁说着。
所有女会员们都单腿站立,这还是非常轻松的,只是偶尔不稳另一只脚落地。
“单腿跳。”杨青烁说着,先示范着单腿轻轻跳。
女会员们穿着健身软底鞋,单脚轻松跳着。
“是不是很简单?”杨青烁问道。
“我每天跳绳一千个,单腿跳当然简单。”女会员们都很轻松,包括比较肥胖的女会员都觉得很轻松。
谁不会蹦蹦跳跳几下?
“你们的体重,普遍在一百斤左右。”杨青烁说道。
“我可不止一百斤。”一个胖大姐笑道。
“也就是说,大家的单腿力道,能轻松负担一百多斤,并且还能跳起来。”杨青烁说道,“单腿蹬地跳起,瞬间发力是很容易达到两百斤的。”
这些女会员们点头。
“现在抬腿蹬出去。”杨青烁道,“单腿跳,是朝下方蹬地!抬腿,是朝正前方蹬出去。是和蹬地一样的肌肉发力。”
杨青烁教导着。
“和蹬地一样的发力?”一个个女会员们抬腿,朝前方沙袋蹬出去,嘭的一声,沙袋都晃了起来。
一个个女会员惊讶无比。
“我之前打这沙袋,拳头疼手腕疼。踢沙袋脚疼,沙袋一动不动。这次踢动了?”
“和蹬地一样蹬沙袋?”
“力量这么大?”
一个个女会员第一次发现踢沙袋很轻松,威力还挺大。
“这叫正蹬,每天不要多,-->>
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