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影视:从我的体育老师开始第九百九十章 凶残(3/5)



    “好。”叶蓁蓁开始深蹲。

    刚做了一个动作。

    “啪!”的一声,周强的巴掌打在叶蓁蓁后背,“脊椎不直,深蹲的姿势不对,应该”

    “疼死我了!”叶蓁蓁怒了,“你凭什么打我?”

    “这是我的训练方式,受不了就滚!”周强还是凶残的样子。

    “哼!”叶蓁蓁怒哼一声,忍了。

    按照周强提醒的动作要领,改了一下动作,再次深蹲,突然发现,改变后的动作,身体舒服了很多。

    咬咬牙,叶蓁蓁继续练。

    很快三十个深蹲结束。

    叶蓁蓁感觉还可以,没有很累。

    “拉伸,用这样的动作”周强继续指点。

    “好。”叶蓁蓁学着拉伸。

    但刚伸直腿。

    “啪!”打腿就被周强踢了一脚,“嘶疼死了,为什么踢我?”叶蓁蓁又怒了。

    “姿势不对,应该这样”周强再次指点要领。

    叶蓁蓁咬着牙,改了动作,开始拉伸。

    周强不只是对叶蓁蓁这样,对其他人也是一样。

    其中有几个受不了,立马喊着退课。

    “去前台退。”周强给了四个字,没有多说一个字。

    一个小时后。

    周强的学员少了一半。全都是受不了周强的暴力教学。

    叶蓁蓁留下了。

    叶蓁蓁跟着练了一个小时,突然发现周强虽然教学过程中很凶残,但周强的训练方法很科学。

    基本不可能给学员造成不可逆伤害。

    “难道大魔王懂《运动解剖学》?”叶蓁蓁有些疑惑。

    她想了想,故意没听周强的话,要加练。

    “啪!”叶蓁蓁的大腿被周强狠狠踢了一脚。

    “谁让你加练的?”周强怒斥。

    “我觉得还能坚持一组深蹲。”叶蓁蓁说。

    “我没说练就不许练,不听话就滚蛋!”周强恶狠狠的说。

    “知道了。”叶蓁蓁揉揉大腿,心里确定了周强懂科学锻炼。

    “都给我听好了,我让你们怎么练,就怎么练,有不听话回去加练的,都给老子滚蛋!”周强恶狠狠警告。

    “周教练,您放心,我都听你的。”李其行急忙‘摇尾巴’表忠诚。

    周强看了眼李其行,没说什么。

    “周教练,我回去能夜跑吗?”叶蓁蓁问。

    叶蓁蓁锻炼身体的方式是夜跑。

    “夜跑?”周强冷笑一声,“不行!”

    “为什么不行?”

    周强没有回答,再次无视了叶蓁蓁。

    “叶蓁蓁,露西没来吗?”李其行趁周强教别的学员,凑到叶蓁蓁旁边低声问。

    “没有。”叶蓁蓁摇头。

    “都给我好好练,不许交头接耳!”周强爆喝一声,过来狠狠踢了李其行一脚。

    “你是猪脑子吗?教了多少遍,还练错!”

    “你怎么回事?没数数吗?还差三次!”

    “你给我滚蛋,我不收你这样笨的学员!”

    周强爆喝声不断。

    对学员不是打就是骂。

    又有学员忍不下去,“艹,老子不学了!”

    过了一阵。

    周强的学员又少了很多,已经寥寥无几。

    “还有不想学的就滚蛋,老子有的是钱,不缺你们那点学费!”周强凶残的盯着还没走的学员。

    但这些学员按照周强的指导,继续锻炼,似乎不在意周强打骂。

    他们-->>

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