你们最好包夹我0004 just那么年少(1/2)
圣莫尼卡高中篮球中心内，伴随着清晨的一缕缕阳光，苏扬开始练习投篮。
“是的我看见到处是阳光，快乐在城市上空飘扬，新世界来得像梦一样，让我暖洋洋…”场边的纽曼牌MP3里面，正在播放朴树的《New Boy》，苏扬也跟着哼唱两句。
投篮练习从中距离左右两侧肘区开始，十个位置，采用Beat Johnny的方式，每个位置都要先拿21分才算成功，主要练习投篮稳定性，毕竟每次投丢一个，就会让不存在的对手Johnny加三分，而投进一个自己只加一分，那般规则对于投篮持续稳定性要求极高。
尤其连续两次打铁，特别容易崩溃。
如此训练方式，是苏扬从偶然从波波维奇的指导视频中学习，这个年代还没大面积流行开来，从名字上看，似乎跟杜克大学曾经的知名控卫、NBA球员约翰逊67道金斯有关。
之前苏扬分享给球队的队友们尝试，大部分说效果挺差，主要难以虚空对敌。
毕竟Johnny是并不存在的对手，是否会有压力的前提是自己有没有那样的意识。
更多的人喜欢定制一个固定目标，比如说90%的训练命中率，投100个命中90个就行，而非动态变化目标，前面投丢11个之后，后面全都不算数，容易让人心生沮丧。
当！
当！
苏扬又连打两铁，左侧底角的尝试正宣告失败，25次投篮全部作废，重新来过。
“再来！”苏扬双手拍掌示意，心想必须把目标给完成，不仅是为跟科比单挑。
“加油！”负责捡球的队友罗恩抬手传球，顺势摸一把额头的上的汗水，苏扬投篮速度太快啦，四十多分钟时间练习，跑来跑去地捡球，相当于是一次几公里中速长跑。
“你不是真想要击败科比吧？”
另一个负责捡球的队友汤米双手双手叉腰喘气，在他认识之中，苏扬是一个非常要强的家伙，过去三个赛季，每场比赛的投入程度，比主教练大卫还高，但那TM是科比啊。
一月份湖人对阵灰熊那场比赛，科比出战34分钟，狂砍56分，零失误，只有三次三分进球，好几次扛着保罗67加索尔等大中锋的封锁把球打进，苏扬要怎么才能阻挡科比？
一个背身强打就能把苏扬摁住。
除非苏扬从一开始就连续投篮得手，一球不丢。
但科比那防守压迫力，上个赛季最佳防守二阵，上上个赛季最佳防守一阵，搞不好苏扬连出手都会很困难，体重和身高都处于劣势，可没法像单挑骨头收集者那样强行突破。
“我当然想要击败科比…”
苏扬随手扔出远投，“我知道肯定没法高效地防住他，我也知道那五分钟只是让我有个噱头，方便做宣传而已，但我可以争取抢先进攻，即便只有1%的可能也要全力尝试！”
话音落下，篮球空心入网。
“彳亍！”
卷发爆炸头的汤米竖起大拇指，“也就你说这话我愿意相信，换做罗恩这么讲，我肯定认为他是在吹牛逼，我也相信你能抓住那1%的机会，但具体要怎么做？连续抢投？”
灰发混血的罗恩顿时冲着汤米竖起中指，“快点给老大捡球，别TM趁机偷懒。”
“我用假动作…”
苏扬当即单手抓球，随意扔向篮筐，又是噌地空心入网，距离达成目标愈发接近。
“科比如果一点儿都不放水，我只能用抢投、强突急停极限后仰，以及假动作三招，考虑我跟他的身高体重差距，抢投和急停跳投的成功率都会很低，我还没有艾弗森那样的爆发力，只能用单手持球、单手合球两个假动作，争取做到让他越会防守，却越没法防守。”
汤米两眼发愣：“你给我说懵了…”
“就是菜鸟克高手！”罗恩面露得意，“老大想利用科比防守判断非常厉害的特点，以自己单手持球和单手合球两个极限动作进行拉扯，让科比做出错的判断，即便难度挺高。”
苏扬闻言点头。
确实如同罗恩所言，难度基本类似于刀尖上跳舞，尤其是运动中单手合球这点，特别容易出现失误，威少那么多冲筐时抬手把球甩飞的失误，就是因为高速状态下单手合球。
“羡慕啊，你这手掌距离和拇指夹角幅度，很多NBA球员都没你这样的条件…”
汤米两眼盯着苏扬双手，“那些大学球探也是眼瞎，居然还没给你奖学金承诺，也不知道最后那所大学会得到你的选择，我建议你去USC，听说那里的女孩儿们特别会玩，每天醒来第一件事情就是回家，就你这条件，绝对每天都有人在宿舍外面排队等待你选择。”
苏扬闻言轻笑，罗恩抢着说道：“你这想法太狭隘，别说是USC，就老大这条件，那所学校不受到女孩儿们追捧，你又不是没见过他放学时被围堵的场景，去哪里都一样！”
“传球，继续！”
苏扬拍掌示意，准备待会-->>
“是的我看见到处是阳光，快乐在城市上空飘扬，新世界来得像梦一样，让我暖洋洋…”场边的纽曼牌MP3里面，正在播放朴树的《New Boy》，苏扬也跟着哼唱两句。
投篮练习从中距离左右两侧肘区开始，十个位置，采用Beat Johnny的方式，每个位置都要先拿21分才算成功，主要练习投篮稳定性，毕竟每次投丢一个，就会让不存在的对手Johnny加三分，而投进一个自己只加一分，那般规则对于投篮持续稳定性要求极高。
尤其连续两次打铁，特别容易崩溃。
如此训练方式，是苏扬从偶然从波波维奇的指导视频中学习，这个年代还没大面积流行开来，从名字上看，似乎跟杜克大学曾经的知名控卫、NBA球员约翰逊67道金斯有关。
之前苏扬分享给球队的队友们尝试，大部分说效果挺差，主要难以虚空对敌。
毕竟Johnny是并不存在的对手，是否会有压力的前提是自己有没有那样的意识。
更多的人喜欢定制一个固定目标，比如说90%的训练命中率，投100个命中90个就行，而非动态变化目标，前面投丢11个之后，后面全都不算数，容易让人心生沮丧。
当！
当！
苏扬又连打两铁，左侧底角的尝试正宣告失败，25次投篮全部作废，重新来过。
“再来！”苏扬双手拍掌示意，心想必须把目标给完成，不仅是为跟科比单挑。
“加油！”负责捡球的队友罗恩抬手传球，顺势摸一把额头的上的汗水，苏扬投篮速度太快啦，四十多分钟时间练习，跑来跑去地捡球，相当于是一次几公里中速长跑。
“你不是真想要击败科比吧？”
另一个负责捡球的队友汤米双手双手叉腰喘气，在他认识之中，苏扬是一个非常要强的家伙，过去三个赛季，每场比赛的投入程度，比主教练大卫还高，但那TM是科比啊。
一月份湖人对阵灰熊那场比赛，科比出战34分钟，狂砍56分，零失误，只有三次三分进球，好几次扛着保罗67加索尔等大中锋的封锁把球打进，苏扬要怎么才能阻挡科比？
一个背身强打就能把苏扬摁住。
除非苏扬从一开始就连续投篮得手，一球不丢。
但科比那防守压迫力，上个赛季最佳防守二阵，上上个赛季最佳防守一阵，搞不好苏扬连出手都会很困难，体重和身高都处于劣势，可没法像单挑骨头收集者那样强行突破。
“我当然想要击败科比…”
苏扬随手扔出远投，“我知道肯定没法高效地防住他，我也知道那五分钟只是让我有个噱头，方便做宣传而已，但我可以争取抢先进攻，即便只有1%的可能也要全力尝试！”
话音落下，篮球空心入网。
“彳亍！”
卷发爆炸头的汤米竖起大拇指，“也就你说这话我愿意相信，换做罗恩这么讲，我肯定认为他是在吹牛逼，我也相信你能抓住那1%的机会，但具体要怎么做？连续抢投？”
灰发混血的罗恩顿时冲着汤米竖起中指，“快点给老大捡球，别TM趁机偷懒。”
“我用假动作…”
苏扬当即单手抓球，随意扔向篮筐，又是噌地空心入网，距离达成目标愈发接近。
“科比如果一点儿都不放水，我只能用抢投、强突急停极限后仰，以及假动作三招，考虑我跟他的身高体重差距，抢投和急停跳投的成功率都会很低，我还没有艾弗森那样的爆发力，只能用单手持球、单手合球两个假动作，争取做到让他越会防守，却越没法防守。”
汤米两眼发愣：“你给我说懵了…”
“就是菜鸟克高手！”罗恩面露得意，“老大想利用科比防守判断非常厉害的特点，以自己单手持球和单手合球两个极限动作进行拉扯，让科比做出错的判断，即便难度挺高。”
苏扬闻言点头。
确实如同罗恩所言，难度基本类似于刀尖上跳舞，尤其是运动中单手合球这点，特别容易出现失误，威少那么多冲筐时抬手把球甩飞的失误，就是因为高速状态下单手合球。
“羡慕啊，你这手掌距离和拇指夹角幅度，很多NBA球员都没你这样的条件…”
汤米两眼盯着苏扬双手，“那些大学球探也是眼瞎，居然还没给你奖学金承诺，也不知道最后那所大学会得到你的选择，我建议你去USC，听说那里的女孩儿们特别会玩，每天醒来第一件事情就是回家，就你这条件，绝对每天都有人在宿舍外面排队等待你选择。”
苏扬闻言轻笑，罗恩抢着说道：“你这想法太狭隘，别说是USC，就老大这条件，那所学校不受到女孩儿们追捧，你又不是没见过他放学时被围堵的场景，去哪里都一样！”
“传球，继续！”
苏扬拍掌示意，准备待会-->>
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