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我的七个姐姐风华绝代王术莫向晚第801章 第八百零一章 强行训练(1/2)





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        玩笑归玩笑,王术和笑笑还有几个美女耍了一会儿,上楼了。

        目前龙令成了重之重,必须解开龙令的秘密,掌控四大护法,然后应对外域势力的浸入。

        上楼之后,王术先打坐修炼了三个小时的金刚骨,然后开始修炼太玄。

        时间不知不觉就到了早上五点,然后王术也不知道哪根筋搭错了,从卧室走了出来。

        “练功啦,练功啦,都起来练功。”

        王术挨个敲门,美女们都懵了:“你小子要干嘛啊?”

        王术脸色一正:“从现在开始,不管春夏秋冬,我们必须早上五点起床,锻炼一个小时,然后洗澡刷牙漱口,再去上班。”

        “你可拉倒吧,我昨晚刷手机一点才睡,五点起床,你弄死我算了。”沈冰扭头想走。

        叶凝云也不干:“小术术,能不能晚点起床啊,太困了。”

        王术脸色一板:“不行,尤其是你,七姐,你这身体必须锻炼,就你战斗力最弱了。

        三姐,你敢回房我就把你扒光了,扔在院子里当画看。”

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        沈冰一哆嗦,她相信这小子能干出这事来,冲着莫向晚幽怨的喊了一嗓子:“大姐……”

        莫向晚淡淡的道:“都按照小术说的做,从今天开始,每天早晨必须五点起床,我也不例外。

        现在立刻换上运动服,运动鞋,出发。”

        大姐一句话比命令还管用,一大堆美女赶紧回去换衣服,然后齐刷刷的来到了楼下。

        话说怎么锻炼啊?

        王术用手一指院子:“咱们这院子外围,大概是一千米左右,今天是第一天,先跑10圈,开始。”

        “啊?小术,你把我们整死得了。”

        几个美女眼泪差点下来。

        沈冰,龙思颖,叶凝云,尤其是欧阳悦然。

        这些都是平时不锻炼的主儿,日常饭都不做,跑十圈?一圈一公里,十圈二十里地啊,想想就腿软了。

        王术可不管这些:“预备,跑。”这些美女们撒腿就跑。

        不到两圈,叶凝云第一个就坚持不住了:“小术术,你背着我。”

        “好!我背着你。”

        王术向叶凝云走去,叶凝云一看王术脸上的坏笑,吓得妈呀一声,撒腿就跑,比兔子还快。

        第二个是欧阳悦然,别看腿功逆天,但是打架可以,长跑不一定行,刚停下来,王术到了,右手一掐欧阳的翘臀,欧阳尖叫着窜了出去。

        就这样,在王术的逼迫下,美女们连跑带休息,坚持了10圈,一个个已经是大汗淋漓,只剩下掐着小蛮腰喘气了。

        莫向晚跑十圈也有点受不了啊。

        王术一脸阴云的走了过来:“大姐,这可不行啊,以后要加强锻炼。”

        说完一回头:“欧阳,你今天不用去天上人间了,出去联系体育器材公司,在四合院外面,我没翻地的地方构筑体育器材,单杠双杠,仰卧起坐仪器,以及其他用品。

        另外,其他别墅闲着呢,你联系体育器材心,让他们来看看尺寸,安装锻炼器材,一定要搞的和健身房一样。

        不论花多少钱,在两天之内,或者月十五之前,必须安装完毕。”

        王术有点头疼。

        说白了不是头疼,而是担心,这些美女们长期没有锻炼,身体素质虽然不错,但是应激反应和持久性差太多了,万一碰到真正的杀手,陷入困难的环境,根本无法生存。

        吩咐完欧阳,王术来到莫向晚跟前:“大姐,等过了月十五,咱们来一次实战演习,一边旅游,一边训练。”

        莫向晚点点头:“好的。”她明白王术的苦心。

        估计是欧阳兰的死,刺激到王术了,但也是事实,真等到出事那一天,什么都晚了。

        这件事商量完-->>

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